Ispas Mihaela Anca

Lucrez cu persoane care se confruntă cu anxietate, depresie, burnout, pierdere și doliu, stimă de sine scăzută sau dificultăți în relația cu partenerul de viață. Abordarea mea sprijină clienții în procesul de autocunoaștere, dezvoltare personală și recâștigare a echilibrului emoțional, chiar și în cele mai dificile etape ale vieții.

În practica mea, integrez metode precum psihoterapia Gestalt, analiza tranzacțională, psihoterapia centrată pe focusare, elemente psihanalitice și tehnici specifice psihoterapiei integrative. Lucrez atât cu persoane care își doresc o schimbare profundă, cât și cu clienți care trec prin suferințe legate de afecțiuni somatice. Am, de asemenea, experiență și în oferirea de sprijin pentru dezvoltare profesională, coaching și formare în domeniul HR.

Pentru mine, relația terapeutică este fundamentul fiecărui proces de vindecare. În timpul ședințelor, creez un cadru empatic și sigur, în care clientul este înțeles și încurajat să exploreze propriile trăiri cu onestitate. Ascult cu atenție și sunt foarte receptivă la limbajul corpului, pentru a înțelege în profunzime experiența clientului. Folosesc metode creative adaptate fiecărei persoane și sprijin construirea unui sistem de sprijin stabil în viața de zi cu zi.